Je suis thérapeute existentielle
Je suis, parce qu’il s’agit d’un état d’être plus qu’un exercice, une pratique, une action.
J’aborde ce métier comme une vocation.
J’ai choisi chaque outil qui compose mon accompagnement, en prenant soin de sa cohérence, de sa résonance avec mes valeurs et le sens que je voulais donner à ce métier, à ma vie.
Aussi parce que j'ai besoin d'aborder la personne dans son tout, avec une vision holistique. A la suite de ma formation en mentorat de soutien, la thérapie existentielle s’est imposée donc comme une évidence.
Existentiel ? Parce que l’existence n’est pas un concept abstrait, que notre vie a de la valeur et qu’il faut la comprendre avant tout chose ! Et pour comprendre la valeur de ce passage sur terre, il faut en trouver le sens et parvenir à s’engager pleinement et heureusement !
S’engager, le verbe n’est pas anodin… S’engager de manière authentique et responsable face à son propre bonheur, qui est tous les jours à construire. Lorsqu’il y a souffrance, c’est qu’il y a perte de sens, des questions posées par la douleur, l’insatisfaction, l’incapacité qui ne trouvent pas de réponse.
En d’autres mots, ne pas être véritablement soi-même est la source des problèmes !
Et tout réside en cette simple phrase… un retour à soi !
C’est le socle de mon accompagnement, vous ramener à la maison, et apprendre de vous-même.
Comment ?
En créant un dialogue vrai de personne à personne, en vous aidant à clarifier le sens de l’expérience que vous vivez, en prenant conscience de ce qui est là, de le partager pour que vous compreniez ce qui se passe là maintenant. Remettre en mouvement la découverte de soi, créer une attitude d’ouverture, non jugeante pour être reconnu aussi avec ses peurs, ses pleurs, ses échecs, ses colères et c’est par là que commence l’acceptation de soi. Et puis vient le temps d’apprendre à faire le tri, de désencombrer le passage, de faire avec qui nous sommes et d’inventer son chemin…
C'est une thérapie brève qui vous est proposée
Une thérapie en quelques séances, qui s’appuie un contrat d’engagement, d’implication et d’autonomie. Une alliance sur quelques mois pendant lesquels nous mettrons le meilleur, vous et moi, de nous-même ! Du cœur, de l’empathie, de l’authenticité (beaucoup), de l’attention, de l’implication, sont le socle commun de ce meilleur ! Les années d’expériences, un trousseau d’outils hétéroclites, une écoute subtile favorisent ce qui est primordial pour moi, personnaliser votre accompagnement à la mesure de votre demande et à la dimension de votre âme. Votre vérité est plus importante que la mienne et connaît votre destination bien mieux que moi ! Tout est déjà là au cœur de votre existence, reste à s’orienter pendant le voyage pour retrouver le sens.
« Tout ce que l'on cherche à redécouvrir fleurit chaque jour au coin de nos vies. » disait, Jacques Brel.
Il suffit d’apprendre à voir !
Je vous propose une thérapie brève alimentée de tous les outils qui m'accompagnent depuis de nombreuses années enrichi d'une formation "psycho-pratique de soutien et d'accompagnement", l'objectif étant de soutenir et d'accompagner dans un courant existentiel les transitions de vie (professionnelle et personnelle).